Publicado por: Helder Rodrigues | 25/Outubro/2009

As palavras que me tocam o mais profundo do meu ser

Há cantores que são uns verdadeiros transmissores das palavras que tocam o mais profundo do ser das pessoas, tocando-lhes o coração… O vídeo do cantor francês Charles Aznavour é simplesmente uma verdadeira dádiva de Deus… Ver e saborear como todo a alma é assim que se aprecia as palavras de uma canção… Basta abrir o coração e ouvir com emoção, tão bela canção “j’avais vingt ans” (eu tenho vinte anos)…

Posso me considerar feliz e um verdadeiro totalista da amizade, porque tenho amigos que olham por mim, quer eu esteja na “mó de cima” ou da “mó de baixo” e que me apoiam quando eu mais preciso… Mas também tenho a consciência de que tenho pessoas que não gostam de mim, para essas desejo-lhe toda a felicidade do mundo, pois um dia que precisem de mim cá estarei para ajudar todos… Entre o amor e o tolerar não podemos decidir pelo odiar…

Bem-Haja à minha amiga Beatriz que fez o favor de me enviar este vídeo para me colocar na mó de cima…

Publicado por: Helder Rodrigues | 11/Outubro/2009

A resposta está no vento…

Existem músicas que nos transmitem uma energia muito positiva para a vida e nos fazem reflectir sobre a forma como a vemos que enquanto nós mesmos, quer enquanto muitas das vezes colocados na “pele” das outras pessoas. O vídeo que se segue e que apresenta a música – Blowin’ in the Wind (a resposta está no vento), obra do poeta do rock Robert Zimmerman (Bob Dylan)

Este vídeo  foi um “Hino da luta” que a juventude americana e o mundo inteiro travaram e  que finalmente venceram para terminar a Guerra do Vietnam.

Façam tudo para compreenderem os problemas do mundo e não se esqueçam que “a resposta está no vento…”

Há músicas que são simplesmente mágica pela mensagem que transmitem e esta é para mim, uma das minhas favoritas…

Publicado por: Helder Rodrigues | 23/Setembro/2009

A música da minha alma…

Não existe nada melhor que uma música que tonifique a mente e o corpo. Embora não seja uma pessoa que memorize todas e mais algumas músicas, tenho as minhas músicas que me fazem reviver e aprender a ver a vida de uma forma diferente… e a música que se segue é uma dessas… “I will survive” embora não seja uma música da minha era, considero-a intemporal e é como um ensinamento para a vida, nunca é demais ouvi-la em tom moderado do volume do som.

Todas as músicas têm a sua pequena mensagem e é por isso que existem. Saibamos nós interpretar correctamente todas as mensagens que nós são transmitidas e seremos certamente mais felizes com nós mesmos.

Um cantor que admiro é o Tony Carreira, este homem ou simplesmente a canções que este canta, são uma verdadeira lição de vida, basta parar e escutar com a devida atenção… Assim apresenta-se no vídeo que se segue um remix do último álbum de Tony Carreira…

Tentemos dar luz e alegria às nossas vidas, tornemos as nossas vidas coloridas, pois só assim podemos viver em plenitude e harmonia com a nossa mente, alma e corpo. Deixemos-nos levar para onde a imaginação nos quiser levar, pois sonhar nunca é demais e também é preciso criar novas ideias a0 sabor da mente solta de pressões que a actual sociedade nos impõe.

Publicado por: Helder Rodrigues | 16/Agosto/2009

Esta faz-me voar…

Esta música,  simplesmente fez-me voar para fora do meu ser… (foi-me sugerida por uma verdadeira amiga…)

Dar sem esperar receber nada em troca, isso sim é amizade…

Publicado por: Helder Rodrigues | 28/Julho/2009

Escrever sem saber o verdadeiro sentido das palavras

Existem palavras que dizemos e ouvimos que por vezes não nos dizem nada à primeira impressão, mas depois de reflectirmos sobre o assunto, tais palavras sabem como uma canção para os ouvidos e boca de quem as profere…

Pintar o Amor

Pintar o Amor

Existem palavras que são difíceis de proferir e de perceber o verdadeiro sentido das palavras, como são o caso das palavras Amar e Gostar.

AMAR

“Em amor, mais difícil é ocultar o que se sente do que o que se sabe”

“Quem mais ama, mais madruga”

GOSTAR

“Devemos gostar de uma convicção apenas porque é verdadeira e não porque é nossa”

Para finalizar deixo um vídeo de um dos maiores artistas portugueses, José Cid, que canta e encanta com uma canção que pode ser considerada de algum modo de cariz religioso….

PENSAMENTO FINAL

Amar e gostar são quase palavras sinónimas e cheias de extremo sentimento para quem as sabe perceber no mais profundo do seu coração e ser. Amar é um sentimento mais profundo do que o gostar. Podemos gostar sem amar, mas nunca amar sem gostar…Numa amizade verdadeira, pode-se ter os dois sentimentos, gostar e amar… e os dois complementam-se..

Não precisamos de nos amar uns aos outros… apenas precisamos de nos tolerar, por isso exista tolerância entre as pessoas e as relações serão cordeais, não existindo mal entendidos e todas as pessoas por mais que não gostem umas das outras vão tentar-se compreender. Assim sendo a palavra central que deve reger as relações entre as pessoas é a palavra “Tolerância”.

Coração partido...

Coração partido...

P.S. - Atenção que não estou in love, este post apenas serve de reflexão sobre as relações interpessoais entre as pessoas, tentando estabelecer um ponto de equilíbrio e harmonia para todos quantos lêem este blog. A paz de espírito da mente é o equilíbrio do corpo…

Publicado por: Helder Rodrigues | 22/Julho/2009

O verdadeiro estado Zen…

Muitos procuram o seu bem-estar… mas esquecem-se do bem-estar de todos quanto o rodeiam…

Sendo eu uma pessoa de causas e que vivo por causas sociais, normalmente em prol do meio onde me encontro inserido, tento levar todos quantos me rodeiam a adaptar-se a certas situações e formas de vida de saber conviver de acordo com as normas normais de boa convivência, mesmo que por vezes seja difícil…

zen

Não há maior simplicidade do que a Regra de Ouro: tratar os outros como gostaria de ser tratado. Também conhecida como a ética da reciprocidade, este código ético afirma que todos temos o direito de ser tratados de forma justa, mas também temos a responsabilidade de assegurar a justiça para os outros. Fazer um esforço para viver segundo a Regra de Ouro pode trazer-lhe tantos benefícios que depressa se tornará num estilo de vida. Para além disso, pode mudar a vida de quem o rodeia, inclusive a sua, que ganhará uma forte lufada de felicidade pessoal. Estas 15 dicas são formas simples para cada um de nós tornarmos o mundo num lugar melhor.

  1. Pratique empatia. Crie o hábito de se colocar no lugar de outra pessoa. De qualquer pessoa – um familiar, amigo, colega de trabalho ou até um estranho. Tente realmente perceber o que é ser outra pessoa, o que essa pessoa está a passar e porque motivo fazem o que fazem.
  2. Pratique compaixão. Depois de compreender as outras pessoas e perceber aquilo que sentem e vivem, aprenda o que é querer terminar com o seu sofrimento. E, logo que seja possível, faça o que puder (pode até ser o mais pequeno dos gestos) para aliviar esse sofrimento.
  3. Como gostaria de ser tratado? Na sua essência, a Regra de Ouro não significa que deve tratar alguém exactamente da mesma forma como gostaria de ser tratado, mas sim que deve tentar imaginar a forma como essa pessoa gostaria de ser tratado e agir de acordo com esse desejo. Ao colocar-se no lugar de outro, vá mais longe e procure sentir o que precisam; questione-se acerca da forma como você gostaria de ser tratada se fosse essa pessoa.
  4. Seja simpático. Quando em dúvida, seja sempre simpático para com os outros. Quem não gosta de se sentir bem-vindo e desejado? Existem, naturalmente, momentos em que a outra pessoa pode não querer a sua simpatia e você deve estar igualmente sensível a esses desejos. Para além disso, há que saber distinguir entre ser simpático e ser intrometido.
  5. Seja prestável. Este poda muito bem ser uma das grandes fraquezas da sociedade do século XXI. É claro que existem muitas pessoas que se desdobram para serem prestáveis, mas em geral, as pessoas preferem manter-se nas suas próprias vidas e “ignorar” um pouco as dificuldades dos outros. Não feche os olhos às necessidades e problemas dos seres humanos, procure ajudar, mesmo antes que alguém lhe peça.
  6. Seja educado no trânsito. Outra fraqueza da sociedade moderna. As pessoas podem ser extremamente egoístas quando estão a conduzir: não queremos que ninguém se meta à nossa frente, ultrapassamos desenfreadamente tudo e todos, buzinamos, gesticulamos e verbalizamos palavras que não devemos. Terá alguma coisa a ver com o facto de estarmos isolados num veículo? É que normalmente não somos tão rudes quando nos encontramos frente a frente com outros. Conduza mais devagar e tente ser mais bem-educado na estrada.
  7. Ouça as outras pessoas. Infelizmente, mais uma fraqueza: todos queremos falar, mas poucos querem ouvir… no entanto, queremos que os outros nos escutem atentamente. Faça questão de ouvir o que as pessoas têm para dizer, em vez de se limitar a esperar pela sua vez de falar. Esta atitude também o irá ajudar a compreender melhor os outros seres humanos.
  8. Ultrapasse os preconceitos. Todos temos os nossos preconceitos pessoais, sejam eles baseados na cor da pele, beleza, altura, idade, ideologia política, religiosa ou sexual… faz parte da natureza humana. No entanto, também deve fazer parte da natureza humana um esforço para compreender e respeitar a individualidade de cada pessoa, afinal é isso que as faz quem são. Apesar das diferenças que nos separam, procure aquilo que possam ter em comum.
  9. Deixe as críticas de lado. Todos temos uma veia de crítico, seja para criticar alguém que conhecemos, que acabamos de conhecer ou que nunca vimos pessoalmente na vida, só na televisão ou em revistas. É importante pensar no reverso da moeda: gostaria de ser criticado se estivesse no lugar dessa pessoa? A resposta a essa pergunta é quase sempre “não”. Restrinja essas críticas e aprenda a interagir com os outros sempre de forma positiva.
  10. Evite controlar os outros. Ninguém gosta de ser controlado, mas há quem insista em fazê-lo. Não o faça! É um hábito difícil de eliminar mas, mais uma vez, compreenderá melhor os seus efeitos negativos nos outros ao colocar-se no lugar de quem tenta controlar. Também quer liberdade, autonomia e confiança, não quer? Então dê isso mesmo a todas as pessoas com quem contacta.
  11. Liberte a criança que há em si. A vontade de controlar e criticar torna-se especialmente forte quando se lida com crianças. Claro que existem situações em que isso é absolutamente necessário (mais a vontade de controlar, para evitar que a criança se magoe, por exemplo), mas também existem limites. Lembre-se o que era ser uma criança controlada e criticada por adultos? Não vai querer infligir essa sensação noutras, até porque devemos deixar as crianças serem crianças.
  12. Lembretes diários. A correria do dia-a-dia pode deixar a Regra de Ouro esquecida num canto, por isso, faça questão de se lembrar diariamente através de um e-mail enviado para si próprio, um lembrete no telemóvel ou na agenda, um mantra no seu ambiente de trabalho ou afixado na porta do frigorífico.
  13. Seja superior a todas as formas de retaliação. O ser humano tem uma enorme tendência para “vingar-se” quando é maltratado. Embora seja natural, devemos resistir a essas vontades. A Regra de Ouro nada tem a ver com a retaliação, mas sim tratar bem os outros, independentemente da forma como essas pessoas o tratam a si. Isto não quer dizer que tem de se sujeitar a ser um tapete que todos podem calcar – há que fazer ouvir os seus direitos, mas de uma forma agradável e sem vinganças… mesmo se alguém o maltratou primeiro. Chama-se “dar a outra face”.
  14. Personifique a mudança. Já Gandhi dizia que devemos ser a mudança que queremos ver no mundo e embora essas sábias palavras são mais depressa aplicadas a grandes conceitos como a violência, pobreza e racismo, servem perfeitamente para o nosso quotidiano. Quer que as outras pessoas o tratem com delicadeza e compaixão? Então dê o exemplo. Se o mundo não mudar, pelo menos você mudou.
  • Como é que se sente? Faça questão de observar a forma como as suas acções afectam os outros, principalmente quando começar a tratá-los com simpatia, compaixão, respeito, confiança e amor. Mas observe também as mudanças que ocorrem consigo. Sente-se uma pessoa melhor? Mais feliz? Mais segura? Com mais vontade de confiar nos outros? Estas mudanças dão-se de forma devagar, mas sustentada… e é maravilhoso senti-las.
  • pedras-zen

    Informação retirada do site Estado Zen

    Publicado por: Helder Rodrigues | 16/Julho/2009

    Musicoterapia II

    Em busca da perfeição e do conforto humano em prol dos outros, há sons que nos marcam e estes são alguns desses…

    O relaxe do corpo é meio caminho andado para o descanso da mente… :)

    Publicado por: Helder Rodrigues | 10/Julho/2009

    Musicoterapia…

    E quando a música acalma, a mais ínfima partícula do meu ser…

    Publicado por: Helder Rodrigues | 4/Maio/2009

    Dia da Mãe

    Para todas as mães deste mundo e para as mulheres que eu conheço e que leiam esta mensagem desejo-lhes que sejam felizes com com os vossos filhos e com todas as pessoas que vós rodeiam.

    lenco_mae

    Todas as mulheres que tiveram ou esperam ter um dia a esperança de serem mães certamente o palavra mãe tem um significado antes de serem mães e depois de serem mães…
    Para mim a minha mãe é uma das coisas mais importantes que tenho, bem como a minha família (pai, mãe e irmão), pois apesar de ter outra família estes são o meu núcleo duro. A minha mãe sempre me deu o carinho que achava necessário. O Amor e cumplicidade que existe entre uma mãe e os seus filhos é fundamental para uma relação duradoura e sólida.
    Mãe que ame o seu filho e filho que ame a sua mãe de verdade, quaisquer desavenças que exista entre ambos, se existir amor serão superadas… e torna-los mais fortes e unidos em busca do amor reciproco.

    Como costuma dizer um amigo meu, “tu não percebes nada de relações interpesssoais”, posso parecer duro e seco nas atitudes que faço, pois por vezes ajo mais com o coração e não tanto com a razão.

    Ainda um dia deste a minha mãe me disse que “nós temos a mãe que escolhemos”. Eu questionei-a se seria assim, pois existem mães que abandonam os filhos e que lhes batem e maltratam. A minha mãe respondeu-me afirmativamente. Eu reflecti sobre a referida expressão pois a mesma é muito dura e com um sentido pejorativo muito negativo, mas qual de nós não sonhou com momentos da nossa vida que iriam acontecer no futuro e os mesmos aconteceram.
    Neste caso acredito profundamente que existe alguma força superior acima de nós que nos guia para o bem e para o mal. Independentemente de termos religião ou não, a verdade é que a maioria de nós acredita que existe uma força superior a todos nós.

    Uma das canções mais conhecidas em Portugal dos dedicada às mães é a que se segue e recorde…

    Para a minha mãe e para todas as mães deste mundo, e em especial para as que conheço aqui ficam o meu verdadeiro testemunho o que as mães são para mim…

    Mãe, é uma pessoa especial
    Amante do seu filhos
    Ri, chora e ralha
    Interroga-os para os educar
    Amamenta-lhes os sonhos…

    Uma mãe é simplesmente assim…

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    Para as mães com quem conversei, desculpem as preocupações que lhes dei…

    Publicado por: Helder Rodrigues | 18/Abril/2009

    Serão as nossas origens importantes??

    A origem do homem ou da mulher podem ser ou não importantes dependendo da opinião de cada pessoa. Ser filho, sobrinho, neto, conhecido da pessoa X ou Y pode definir o futuro de algumas pessoas e rotula-las como sendo boas ou más. Mas no meu entender o colocar de um “rótulo” numa pessoa sem a conhecer, é deverás injusto. Devemos tentar conhecer as pessoas dentro dos possíveis e não julga-las pela sua aparência física, extracto social ou qualquer outro factor que se considere importante.
    A primeira impressão que temos das pessoas costuma na maioria das vezes ser má e muitas das vezes julga-se essas pessoas pela primeira impressão. Devemos no meu entender interessarmos-nos uns pelos outros e tentarmos-nos conhecer mais profundamente. Pois a beleza interior de cada um de nós é deverás interessante de ser descoberta…

    Na minha opinião todos nós temos algum encanto dentro da nossa mente e do nosso ser, temos é que ser estimulados/descobertos para que esse “encanto” seja revelado ao mundo e para que todos os que nos rodeia descubram tal aptidão…
    O medo social de sermos reconhecidos pelas nossas aptidões leva-nos muitas vezes a esconde-las durante muito tempo…

    Vejamos os seguinte vídeos das provas de selecção do programa Inglês “”Britain’s Got Talent”. O primeiro vídeo pertence ao vencedor da edição de 2007. Paul Potts que com a sua voz potentissima, interpreta a opera “Nessun Dorma”.

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    Este segundo vídeo corresponde a uma senhora (Susan Boyle) que está actualmente a correr e que é a principal favorita a ganhar a edição de 2009. Interpreta a “Cry Me A River” dos “Les Miserables”.

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    (CARREGAR NAS IMAGENS PARA VER OS RESPECTIVOS VÍDEOS)

    As aparências iludem… até os membros do júri que são verdadeiros profissionais a descobrir novos talentos ficaram impressionados. Eu fiquei muito impressionado e emocionado com o que vi. Até me arrepiei.

    Também conheço pessoas que são verdadeiros profissionais naquilo que fazem, e na minha curta mas “rica” carreira de professor já conheci e conheço verdadeiros fenómenos, são simplesmente uma caixinha de surpresas…

    DEIXEM OS VOSSOS COMENTÁRIOS E PARTILHEM AS VOSSAS IDEIAS COMIGO…

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